Marche Méditative
Marcher en conscience
Cette pratique, véritable Essence de la marche, permet d'envisager sereinement tous ses déplacements, tout en vivant pleinement l'Instant Présent et en faisant un pas vers soi.
Méditation
Se connecter à son Intériorité
La méditation est une pratique d’entraînement de l’esprit favorisant le mieux-être et l'apaisement mental.
Sylvotherapie
Se connecter à la Nature
Les arbres peuvent améliorer le bien-être. La sylvothérapie permet de ressentir force, sérénité et sagesse que l'arbre transmet à qui sait les recevoir.
Yoga
Se connecter à Soi
Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un mieux-être physique et mental. Cet ancien art de vivre tel qu'il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.
Dates
Maj régulières !
Chaque second Dimanche du mois
10 Novembre 2019
08 Décembre 2019
12 Janvier 2020
09 Février 2020
08 Mars 2020
12 Avril 2020
10 Mai 2020
14 Juin 2020
Lieu de rdv
Dourbies
Le village de Dourbies se trouve à 1h20 de Montpellier, au carrefour du Gard, de la Lozère et de l'Aveyron.
Accessible en voiture par l'A75.
Heure de rdv
9h30
Le rdv se fait au café de pays, sur la place du village.
De là, nous rejoindrons en voiture le lieu de départ de l'atelier.
